以你的位次为基础，你如果是1000的位次，800-1000的位次所对应的专业、学校，都是你要冲的目标。
但是，你不要把目标定的过高。一般而言，位次越靠前，冲的学校和专业难度越大，因为数量少，竞争对手实力越发强。你一定要试试，如果可以填报10个志愿，至少拿出3个志愿作为冲的目标。成功的几率很大！你的位次是1000，你的“稳一稳”目标就是1000-1400位次。
除了考生的位次和学校录取位次因素以外，还必须结合招生计划数量的变化，学校，地区，专业的冷热情况加以分析。
即志愿院校往年的录取分数线与自身成绩相当或者略低，该类学校投档几率较大，这样你能上这些院校就比较稳妥。“稳一稳”的范围，一般是选择录取分数与自己成绩相平或低于自己成绩15分左右的院校，以确保有更大的几率上这类院校。
稳一稳这部分的志愿，可以说是现实与理想的结合体。既能满足考生对于理想院校的小愿望，也能切合现实情况。
