时间 | 6月7日 | 6月8日 | 6月9日 | |||
9:00-11:30 | 15:00-17:00 | 9:00-11:30 | 15:00-17:00 | 9:00-11:30 | 15:00-17:00 | |
科目 | 语文 | 数学 | 文综/理综 | 外语 | 藏语文 |
认真对待早餐
考试前不能不吃早餐,容易在考试的压力下产生低血糖的症状,影响考试。更不能吃得过多,给自己增加负担。应该尽量与平时保持一致。
正确认识失眠
考试前一晚失眠非常正常,不要因为失眠而带有负面情绪,越烦躁越睡不着。应该放松心态,要明确失眠本身并不会影响考试的发挥,往往是其所带来的烦躁心理才对考试发挥有影响。而当你静下心来,也许会更容易入眠。