社保可以退，但社会保险和我们平时接触的商业险是不一样的。社保缴满15年的，等到退休年龄是可以领养老金的，另外社保中的医疗保险也作用很大，这都是建议持续缴纳的。
1、目前社会保险除了几种特殊情况外，是不允许提前退保的。它并非商业险，即便缴费几年后不打算再交，也要等到退休年龄才能将钱取出来。社保允许退保的情况只有出国定居、重复缴费、退休前死亡这几种。
2、不是上述几种情况之一的，都只能到退休年龄办理手续。社保作用是很大的，尤其是在可预见老龄化的当今时代，在有劳动能力时缴纳满期社保，老了还安心一点。养老保险是缴纳满15年就行，但缴纳年限越长，退休后领的钱也就更多。
1、退保条件
１、出国定居或取得永久居住权；
２、在职死亡；
３、返乡务农的农民工；
４、超过退休年龄仍然继续缴费的人员（只退法定退休年龄后实际缴费的时间段）；
５、到达退休年龄，但缴费时间不足１５年。
其中第１、４项退个人账户中的个人缴费本息之和而第５项退个人账户中的全部储存额。
2、保险退保流程
（一）退保流程
１、携带单位介绍信、有关原始证明材料原件（出国定居者提供护照或境外永久居住证明；在职死亡出具死亡证明、户口注销证明；返乡农名工提交本人申请并需户口所在地的村委会出具返乡务农证明及证明身份的户口本）、本人申请及缴费明细记录等报社保中心；
２、社保中心业务员审核，收回个人养老保险手册或台账，出具《个人账户一次性处理审批表》，返回参保单位签署意见及领款人签字盖章；
３、在社保中心财务办理退保金额的领取手续。
（二）退保人在办理退保时要提供以下文件：
（１）退保申请书（被保险人要求退保的，应当提供投保人书面同意的退保申请书）；
（２）保险合同正本及最后一次缴费凭证；
（３）投保人的身份证明原件；
（４）委托他人办理的，应当提供投保人的委托书、委托人的身份证明原件。
