社保可以退，但社会保险和我们平时接触的商业险是不一样的。社保缴满15年的，等到退休年龄是可以领养老金的，另外社保中的医疗保险也作用很大，这都是建议持续缴纳的。
1、目前社会保险除了几种特殊情况外，是不允许提前退保的。它并非商业险，即便缴费几年后不打算再交，也要等到退休年龄才能将钱取出来。社保允许退保的情况只有出国定居、重复缴费、退休前死亡这几种。
2、不是上述几种情况之一的，都只能到退休年龄办理手续。社保作用是很大的，尤其是在可预见老龄化的当今时代，在有劳动能力时缴纳满期社保，老了还安心一点。养老保险是缴纳满15年就行，但缴纳年限越长，退休后领的钱也就更多。
可以退保，退保需要到社保局申请。满足下面四个条件是可以退保的。
1、办理出国定居手续，且户口已在我国公安机关注销的。
2、没有达到法定退休年龄已身故，且户口已在公安机关注销的。
3、重复参保且结束劳动关系的可退保。
4、参保人员达到退休年龄而未缴满15年。
至于，如果不想缴纳社保，之前的社保费用只能退养老保险，个人账户储存额退还本人，单位交的部分纳入国家统筹基金。就算你满足退保的条件，按照政策，也只能退还养老保险中自己交的那部分，养老保险中单位缴纳的部分，以及医疗保险、生育保险、工伤保险和失业保险是拿不回来的。办理退保的要求和手续：
1、申请办理退保的资格人为投保人。如果被保险人申请办理退保 ， 必须取得投保人书面同意 ， 并由投保人明确表示退保金由谁领取 。
2、投保人申请退保， 合同生效满两年且缴费满两年 ， 保险公司收到退保申请后退还保单现金价值 ， 投保人缴费不满两年的 ， 保险人收取从保险责任开始之日起至解除之日止期间的保险费后 ， 剩余保险费应当退还给投保人 。
个人办理退保请提供以下资料：
1、填写《退还个人帐户储存额申请表》所有内容,并在申请人签名处签名
2、提供个人身份证复印件一份,并黏贴在《退还个人帐户储存额委托书》相应位置,并签名
3、提供个人在工作地开具的银行存折首页复印件一份
4、退保人、代办人必须亲笔签名确认。
缴费单位(个人)办理社保退费需要提供的资料：
1、《社会保险退款申请表》(一式三份并加盖单位公章)
2、缴费凭证原件与复印件(退费成功后退回原件)
缴费凭证包括：已加盖银行收讫章的缴款书、银行电子回单(仅限第一次打印)、税收电子转帐完税证(私人储蓄存折缴费的，需到地税征收前台换成该凭证)。
3、《地税登记证》副本复印件
4、接收退费的本企业银行帐户的开户许可证(非基本存款帐户的，提供银行出具的帐户证明)复印件个人申请退费的，提供本人的储蓄存折复印件
5、所涉及人员的应征资料，如劳动合同、户籍证明等原件和复印件(核对后收取复印件)
6、《退费人员的个人明细申报表》(地税系统下载并加盖单位公章)一式三份
7、申请退费的书面报告(报告中必须注明提供的所有资料真实有效，退费涉及的相关个人已知晓并同意申请退费。如有不符，本单位(人)愿承担相关法律责任。)
8、退费原因有如下情况的，需根据不同原因分别提供相应资料：
(1)员工已离职但企业迟办减员导致退费的，提供：员工本人签名确认的离职证明(包括但不限于：企业管理层批准同意的辞职申请书、离职确认表、等等)。如果员工本人未签名确认的，由企业在离职证明上注明原因并承诺提供资料属实，愿承担法律责任。
(2)适用费率差异导致的退费，提供：验资报告复印件、营业执照复印件。
(3)重核结果与初次缴费有差异导致的退费，提供：重核批复复印件。
