预防雾霾天气的小妙招
招式一：出门勤带戴衣帽、口罩。虽然带口罩无法完全阻挡有害颗粒吸入，但呼吸道多一层屏障，远比没有要强;穿长衫、戴帽子，尽量减少与雾霾接触面积。
招式二：户外“短平快”、巧开窗换气。雾霾来袭，应尽量减少在户外的活动时间，短暂停留、平和呼吸、小步快走，在雾霾天气保持一个健康的身体，是防霾重要一环。开窗换气也很重要，把窗户开道缝，适当加入新鲜空气。
招式三：多喝水、大量补充粗纤维食物。少吸烟，多喝水，加快体内水分更新;大量食用大豆、芹菜、苹果等粗纤维食物，加速体内排毒，保持身心健康。
除了以上招式，把家搬进西安宜居排行前列的?灞生态区，才是永久解决之道。欧亚经济论坛永久会址所在地、2011西安世界园艺博览会举办地、西北地区湿地公园、国西安金融商务区所在地……?灞板块，必将成为继曲江之后，全民趋之聚集的宜居生态地。
雾霾天气对人体的危害有哪些?雾霾天气易引发哪些疾病?
1、上呼吸道感染
雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害。一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
2、支气管哮喘
雾霾天气时，大气污染程度较平时重，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。尤其是城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，将会严重威胁人的生命和健康。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。
3、肺癌
专家表示，肺癌的潜伏期从几年到几十年不等，小年龄的孩子患肺癌，很可能和遗传因素、基因突变有关。不过，和成人相比，儿童的身高决定了其受汽车尾气以及马路粉尘的影响确实更大，这是得到医学界共识的。因为儿童的呼吸带正好处于尾气高度附近，同时，儿童单位体重的呼吸暴露量比大人高，导致其易感性更高，所以受尾气、雾霾等污染气体的影响更大。再加上儿童的身体各器官没有发育完全，污染气体侵袭造成的伤害也更大。
