什么是自然?自然即大自然，是指人类万物众生灵赖以生活、生存的共同家园。
大自然包括了数无可数的大小星球、星体，如我们生活的太阳系内的太阳、月球、地球，木星、火星、土星、金星、水星、海王星、冥王星等等数不清地大大小小星球、星体，包括各大大小小的流星球、流星体，包括在各星球的环境空间里生活、生存的人类、动物、植物、各种微生物以及万事万物。包括人的肉眼可以看得见的、手可以摸得到、抓得着的和人的肉眼看不见、手摸不到、抓不着的各大大小小的各种状态，如气态、固态、液态的物质和微粒;包括以各种大小不同、形态不同、生活方式不同、规则与不规则等等各种各样表现形式存在的物质和微粒。
比如，大家都熟悉的空气，空气里面有氧气、二氧化碳、一氧化碳、氢气、氮气、香气、香精等等各种各样的气体和微粒，有各种人体吐故纳新、新陈代谢所必需的元素、营养、能量;还有各种各样肉眼看不见的微生物、细菌、病菌、病毒、病原等等;还有各种尘埃、尘土、灰尘、烟尘等等;还有各种挥发出来的化学物质和元素，还包括我们打喷嚏发射出去的口水、气味、鼻子的分泌物;身体的各脏腑、器官、系统每一个粒子、细胞代谢的产物等等说不完、道不尽的对人体有益和无益的物质和微粒。
大家都熟悉的水，里面也包含有多种多样的物质和微粒，水是人体的主要组成物质之一，占人体的70%。渴了，大家常常都非常自然的喝水，可是，不知道聪明与智慧的你有没有想过，一杯水里到底有多少物质和微粒?到底有多少宝贵的生命?比如，水里有多种有益菌、有害菌，有各种营养和人体所必须的元素。水含有氢、氧元素，一个水分子由两个氢原子和一个氧原子构成。你知道一滴水有多少分子吗?一般20滴水的体积和约1mL，所以一滴水体积约0.02mL，质量约0.02g，物质的量约0.02g/18g?mol-1=1/900mol，所以水分子数：N=1/900mol×6.02×1023mol-1≈6.7×1020，也就是大概6.7万亿亿个。
由此可见，一滴水里面包含的水分子数量是多少的惊人，而我们不经意间喝下去的一杯水里又有多少呢!这里计算的仅仅只是“纯水”的分子数量，而没有计算为数众多的各种各样的杂质和成分。如果我们把“纯水”比作人类，为数众多的各种各样的杂质和成分比作是万物众生灵，如此，一滴水里是一个怎样的世界?!来自地球家园的一滴清泉水啊，在来到我们喝水的杯子里的环节中，要经过多少“中转”，在每一个中转的环节中，都要被各种局部的空间环境同化、污染，如此，一滴水里是一个怎样的世界?如果一个水分子就是一条生命，一滴水里有多少生命啊!
大自然，是指人类万物众生灵赖以生活、生存的共同家园。这里所说的“人类万物众生灵”，不仅是指地球上的，还包括我们生活的这个太阳系的其他星球的“人类万物众生灵”，如木星、火星、土星、金星、水星等等;即使如现代科学所探索、发现的这样，有的星球没有人类生活、生存，总有其他的各种各样的物质和元素吧，万事万物是泛指这些物质和元素，是统称。
如果除我们生活的太阳系之外，还有其他的太阳系，也包括了其他太阳系及其“人类万物众生灵”。同时，也包括了银河系的所有的“人类万物众生灵”，还包括了宇宙中所有的“人类万物众生灵”。假如，除了我们生活、生存的宇宙之外，还有为数众多的宇宙空间，也包括了在这些宇宙空间生活、生存的“人类万物众生灵”。
总之，“人类万物众生灵”是指全天下所有的，自开天辟地以来至今，包括开天辟地之前以及今后未来所有的一切生命活动和与此有关联的一切活动和事物的统称。包括了人类、动物、植物、各种微生物的一切生命活动和与此有关联的一切活动和事物，也包括了石头、泥土、砂子，江河湖海、风云雨电、房子村庄、厂矿机关、学校医院，公路、铁路、水路、航线，汽车、火车、轮船、飞机、飞船，全天下的水分子，空气、氧气等大无外、小无内的数无可数的万事万物万象。
自然，即大自然的通俗称呼，是指人类万物众生灵及其大家生活、生存的环境空间和人类万物众生灵进行的一切生命活动和与此有关联的一切活动和事物的统称。不是静止的，不是一成不变的，是分秒不停的运动变化的，是发展的，进步的，与时俱进，与日俱增。就如，人体的心脏是分秒不停跳动一样，人体的血液在分秒不停的循环运动一样，生命不息，运行不止。人体是如此，万事万物都是如此。
比如，我们最贴心的家园---地球，不是静止的，地球绕太阳公转一圈是一年，365天，12个月，24节气，一年有春夏秋冬4个季节，每个季节6个节气，今天是24节气之一的冬至。地球自转一圈是1天，12个时辰，24小时。生活在地球上的人体有12正经，24节脊椎，气血正是沿着这些运行通道周而复始的运动。地球绕着太阳旋转运行的同时自己也发生旋转运行，地球是一个球体，我们处在东半球。地球运行的时候，只有半个球的运转时间能够接受太阳的照耀，另半圈的运转时间被另一个半球挡住了，因此不能接受阳光的照耀。因此生活在地球上的我们，才有白天和黑夜。勤劳智慧的人们，根据地球的自然运动规律，合理的安排工作休息时间，于是才有了自古以来的日出而作、日落而息。
工作、休息是人们认识、适应地球的运动变化进行的调节和安排，后来，人们依据地球的运动规律创造了阴阳学说，把两种相互对立的属性称为阴和阳，把诸如运动的、变化的，积极、主动的特性称为阳，诸如静止的、稳定的，消极、被动的特性成为阴。白天为阳，黑夜为阴。男人为阳，女人为阴。工作为阳，休息为阴。坚强为阳，柔弱为阴。气为阳，血为阴。天为阳，地为阴。地为阳，人为阴。人为阳，物为阴。太阳为阳，月亮为阴。
不仅是人，与人生活、生存在地上的动物、植物、各种微生物也认识、掌握了地球的运动规律，大家都不约而同的做出调整，适应地球的规律，按照规律安排生发、成长、成熟、衰老、消亡。于是，勤劳智慧的人们在漫长的适应、改造地球的生活环境过程中，逐渐的进一步认识并掌握了地球的环境空间的运动和变化规律，总结创立了五行学说。以自己作定位的基点，自己站在任意的一个位置，自己的前后左右就是东南西北。
早上起来，面向太阳，前面是东，后面是西，左面是北，右面是南，这样，空间的方位确定了。用木火土金水作为事物的五个特性的表述，把一年的4节5气进行联合，于是有了春、夏、长夏、秋、冬和五行对应，把人体的五脏、六腑、五官对应起来。逐渐的进行完善，于是有了今天大家所熟知的五行学说。这是勤劳善良的列祖列宗为了更好的认识自然、适应自然、改造自然，为了提高生活水平、健康水平和子孙后代造福，在漫长的生活实践过程中总结的智慧结晶，在没有现在科学文明昌盛、发达的古代，人们就是依靠这些方式方法认识自然，适应自然，改造自然。
诸如上面提到的白天和黑夜，也许对于地球和在地球上世世代代繁衍生息的人类万物众生灵是这样的情况，对于太阳系的其他成员，如月球、木星、火星、土星、金星、水星等等星球上的人类万物众生灵，也有可能是有这样的情况，因为大家都是太阳的行星，都是生活在太阳的光辉?爱之中，都是以太阳为主心骨，分秒不停的围着太阳转。太阳就是太阳系这个大家园的家长，家园里的人类万物众生灵都步调一致，一切行动听指挥，听谁的指挥，听太阳的指挥。
比如，地球在绕着太阳公转的过程中，太阳根据地球运转的不同经纬，输送不同的信息、能量。这个不同经纬，就是地球的四季更替的经纬线，运转中的地球同步进行接收这些信息、能量。因此，地球的春天才得以万物复苏，无论是人类、动物、植物、各种微生物、万事万物都能够明显的感受到春天的气息，空气里都有一种春天的味道，丝丝缕缕，沁人心脾。大家都非常熟悉的常语：一元复始，正是人们对春之信息的阐述与说明。
也许，正是由于人们追根溯源，明白了是太阳付出辛勤劳动的功劳与成果，人们才恭恭敬敬的把太阳称为“太阳公公”。正如，地球是母亲，在地球繁衍生息的人类万物众生灵都是可爱的孩子，公公是最?爱孩子的，无论是聪明的孩子、调皮的孩子还是乖巧的孩子，公公都是一视同仁的把自己的爱和温暖赋予大家，虔诚的渴望自己的孩子们在幸福的家园里健康、快乐的成长，自然自在的生活!
生活在太阳系的地球环境空间里的人类万物众生灵有白天和黑夜，那么，对于太阳本身，有没有白天和黑夜呢?太阳里面有没有生命呢?有没有人类万物众生灵呢?
相对于地球而言，太阳是没有白天和黑夜的。因为东半球的白天正是西半球的黑夜，西半球的白天正是东半球的黑夜，对于地球上的人类万物众生灵而言，太阳是没有白天和黑夜的，24小时分秒不停都是光明的。由此看来，人们常常说的：无恶无善、无始无终、无分别心、如如不动，也许可以从太阳身上找到说明与答案吧。如果站在地球的角度看太阳，以生活在地球上的人类万物众生灵的角度而言，太阳就是无恶无善、无始无终、无分别心、如如不动的。
因为对于地球的人类万物众生灵来说，地球有白天、黑夜，大家需要劳逸结合，需要工作和休息，而太阳是24小时分秒不停的工作，没有什么工作和休息之分，把工作和休息有机、有效的结合在一起。太阳都是一视同仁的把自己的爱和温暖赋予整个太阳系的人类万物众生灵，没有营私舞弊，投机取巧，只有公平公正。对于地球的人类万物众生灵而言，根本就不知道太阳从什么时候来，也不知道什么时候去，或者本来就没有来去;都是一如既往的，只要地球运行到了相应的经纬位置，就能够看见太阳灿烂的笑脸，就能够接收太阳的爱和温暖。
就如现实生活中，我们要看央视的电视节目---综合频道，只要我们打开电视开关，调好频道，就能够收看到央视的综合频道节目。地球在绕着太阳公转的同时自转，只要自己走到了相应的位置，就可以看到太阳灿烂的笑脸，这是和我们收看电视节目一样的原理。而作为万物之主、万物之灵的人类，想要接收太阳、地球和人类万物众生灵的信息和能量，想要看到大家的灿烂笑脸，原理与地球看太阳笑脸是一致的，我们要懂得调频道。如此看来，学会、掌握调频道是非常重要的。
阳光普照，全心全意为人类万物众生灵服务，是太阳公公无私奉献，心甘情愿做太阳系第一公仆的伟大实践，这就是太阳的日常生活，这就是日常生活中自然自在的修行。
认识自然就是认识日月星辰的运动、变化规律，认识山川河流的运动规律，认识人类万物众生灵的衍生规律，认识并且掌握人类与自己繁衍生息的星球的关联，与自己生活的太阳系的总指挥的关联，认识自己和人类万物众生灵的关联。
人，只是自然的一个小小小的粒子、细胞。这个粒子、细胞如何在大自然的环境空间里发挥大大大的功能和作用呢?这是我们每一个作为万物之灵、万物之主的人，应该引起深思的问题。人，可以认识自然，改造自然，创造美好的自然环境空间，这为我们每一个人如何在现实生活中找到自己的定位，实现自己的愿望和价值，提供了明确的方向。
认识自然，就是认识自己，通过进一步准确的认识自己，又能够促进更全面、更完善的认识自然。人与自然，息息相通、息息相关、密不可分，你中有我，我中有你。
离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。
自然是家，是我们共同的幸福家园。这个我们，不仅是指我和你，我和他、她;不仅指我的家庭成员，你的家庭成员，他和她的家庭成员，还包括整个社会、国家、地球的所有人类和万物众生灵。不仅是指地球的，还包括了整个太阳系的，包括了所有的太阳系的、银河系的、宇宙的人类万物众生灵。不仅仅是我们生活的这个宇宙空间，还包括了所有的宇宙，整个大自然空间的所有的，无所不有，无所不包的人类万物众生灵。
身体健康是最大的财富，思想健康是最大的幸福。我们在自己的幸福家园里，开开心心地和谐、健康、幸福的生活。
