12种人人必会足球基础小技巧
第一式
后拉脚背起球【右脚】
后拉脚背起球【左脚】
第二式
后拉脚外侧起球【右脚】
后拉脚外侧起球【左脚】
第三式
脚尖起球【右脚】
脚尖起球【左脚】
第四式
勺子起球【右脚】
勺子起球【左脚】
第五式
双脚夹球
第六式
脚底拉球到支撑脚内侧起球【右脚】
脚底拉球到支撑脚内侧起球【左脚】
第七式
脚底拉球到支撑脚脚背起球【右脚】
脚底拉球到支撑脚脚背起球【左脚】
第八式
脚内侧拉球脚底踩球起球【右脚】
脚内侧拉球脚底踩球起球【左脚】
第九式
脚内侧拉球环绕起球【右脚】
脚内侧拉球环绕起球【左脚】
第十式
双脚内侧甩球起球【内马尔起球】
第十一式
双脚内侧交替拉球起球【彩虹起球】【右脚】
双脚内侧交替拉球起球【彩虹起球】【左脚】
第十二式
身后脚外侧拉球脚内侧起球【右脚】
身后脚外侧拉球脚内侧起球【左脚】
