每年的5月20日是“中国学生营养日”,201X年的宣传活动主题是:“全面、均衡、适量――远离肥胖、慢性病”。围绕这一主题,奉化市广大中小学开展了“服务学生营养”主题宣传教育活动,丰富学生营养,促进健康成长。
岳林中心小学在全校开展了学生营养大调查活动,并撰写了调查分析报告。调查结果发现学生营养存在不均衡现状,关键是学生不重视早餐、不重视营养午餐、爱吃零食及偏食、挑食,常吃“洋快餐”和乱吃保健品等。针对这些问题,学校邀请妇幼保健院医师在网上作客,发布《家庭平衡膳食的组织原则及其实施方法,兼论挑食偏食对策》,让家长自学营养知识,重视孩子饮食的搭配结构;妇幼保健院医师还在岳小社区解答家长在膳食平衡中的疑难问题。同时,岳林中心小学还主动向在校用餐学生征集“最合理的午餐”菜单。
莼湖镇中心小学决定让全校每个学生一星期吃上一次餐后免费水果,增加学生维生素的摄入量。学校还邀请莼湖卫生院有关负责人到校举办内容为“科学饮食与身体健康”的知识讲座;卫生保健老师结合本地实际举行了“营养与食物”图片展;体育教师用大量的调查数据,图文并茂地讲解了体育锻炼对青少年健康成长的积极作用。活动受到了全体学生和广大家长的支持、赞许,收到了良好的效果。
尚田镇中心小学邀请奉化工商局工作人员为学生作了一场生动的食品安全知识讲座。讲座围绕食品安全的严峻形势、假冒伪劣食品的辨别、合法权益的维护三个方面,从发生在身边的一个个案例入手,用通俗易通的语言向学生作了生动细致的讲述。其间,还配以不同食品的现场演示,取得了良好的效果,加深了学生对食品安全基本知识的理解,提高了对假冒伪劣食品的识别能力。
5月18日,廿三里二小开展了“均衡营养,适量运动”为主题的健康宣传、教育活动。
据了解,5月20日是“全国学生营养日”,为引导学生建立科学的生活方式和良好的饮食行为,提高学生营养与健康水平,增强青少年的综合素质,廿三里二小积极向学生宣传科学、合理的膳食观念,倡导学生适量运动,促进学生健康的成长。该校开展了五个一活动:一是加强宣传教育。通过国旗下的讲话、校园广播、电子大屏、黑板报、营养知识宣传图片、营养不良的视频等形式向广大师生宣传营养与健康等知识; 二是开展主题班会活动。通过学生的收集资料、全班的交流、老师的引导,学生轻松愉快地掌握了营养与健康、卫生与疾病等知识;三是开展学科渗透活动。把营养知识渗透到健康教育课、生活生命与安全课、体育课等学科,同时加强合理膳食的指导;四是开展“小手拉大手”活动。指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片,赠与家长和亲戚;五是开展培训活动。通过培训该校向家长、学校食堂管理人员传授学生营养与健康知识,指导家长、食堂管理人员科学合理安排家庭、食堂饮食,发挥家校在学生营养改善中的作用。
此次活动有助于该校师生和家长更多地掌握科学的营养与健康知识,有利于形成学校、家庭和社会共同关心‘学生营养改善’工作的良好氛围。
为让学生们具有正确的饮食营养观念,在“全国小学生营养日”到来之际,金城小学利用国旗下讲话对全校学生进行了“关爱身体健康,拒绝零食”的教育,然后对全校学生进行了一次营养健康调查。本次调查主要从“你平常吃的最多的食物是什么?”“你早餐经常吃什么?”等方面对学生的饮食习惯进行了详细了解。随后,针对调查中发现的学生经常不吃早餐、挑食、不爱吃饭、偏爱零食等不良习惯,学校召开了以“科学饮食,均衡营养”为主题的班队会。引导同学们认识到不良的饮食习惯,必将造成营养的缺失和发育的不健全。并列举了如豆浆、牛奶、新鲜蔬菜、肉食类、香菇等食物富含的营养素以及对人体生长发育的作用,从这些方面细致入微的向学生宣传了注意每日营养,是学生强健体魄和维持正常学习活动的有效保证。还提醒学生要少吃西式快餐,少吃油炸食物,并且要每天喝足量的白开水,不喝或少喝碳酸饮料等等。最后,让学生反思自己平时的饮食习惯是否正确,营养是否均衡全面,要求在今后的生活中,改掉偏食、挑食的毛病,做一个营养全面、健康的小学生。
本次活动进一步推动了同学们科学饮食、均衡营养、健康生活良好习惯的养成。