首先总结了全体大二学生在上大学后已经历的三个阶段：
第一阶段——憧憬，在这段时期内同学们对自己的大学生活有很多期待和向往，对自己的将来充满信心;
第二阶段——迷惘，同学们在这段时间内逐渐地开始失去明确的学习目标，不知道自己需要什么;
第三阶段——重建，在这段时期里同学们开始重新建立起自己的学习目标，将来在各自事业上的发展程度主要决定于此阶段。
随后，为了让同学们在重建阶段对自己目前的学习生活和将来的职业生涯规划做出正确的选择，巧顾网心理咨询提出了以下几条建议：
一是寻找一个专业上的导师并在日常学习生活中多和老师交流;
二是在自己将来打算从事的行业的领域内为自己确立一个人生的榜样;
三是为自己找一个“职场贵人”并向其请教成功的经验;
四是找一个能够引导自己的学长，多听听他的经验和教训;五是在本学期结束前在网络上做一个专业调研，增加对自己专业的了解;六是对自己感兴趣的企业进行一次采访，以便使自己对该企业的环境、发展战略、部门设置和所需要的人才类型有所了解;七是访问一个合格的就业指导人，向其咨询一下职业生涯规划方面的问题;八是与志同道合的人组成一个学习小组并在学习中培养自己的团队精神和协调意识;九是为自己建立一个人事档案并记入自己上大学后认识的各个层次上的人;十是建立一个成长笔记，记录下自己在不同时期的 职业规划 和自己为之做出的努力;十一是在本学期结束前在考研和就业这两者中做出自己的选择。
职业生涯规划成功的秘诀是什么? 你在过去的职业生涯规划中经历了很多大的转折，最大的收获或者教训是什么?在多年的职业生涯规划中获得价值提升的秘诀是什么?我们为您带来职业生涯规划成功的秘诀是什么?
伍淑仪认为，在多年的职业生涯中，使她获得价值提升的秘诀之一，就是她始终把自己定位为“帮助者”。
28年前，伍淑仪还是香港一所普通高中的老师。在这所学校担任英语和地理学科教学工作的第七个年头，她辞去了教师工作进入企业，开始了她长达21年的HR职业生涯。并在2005年从香港来到上海，担任洲际酒店大中华区人力资源管理的重要职位。
帮助学生提高他们的能力，这是伍淑仪作为一名教师的角色。然而，在离开教师岗位的21年里，这段职业经历赋予的角色意识，却一直没有被她淡忘。她认为，管理者之于下属，就如同教师之于学生。如果衡量一个教师价值的重要指标是，通过自己的教学过程使学生受益，那么，一个好的管理者就应该是通过角色发挥使下属获得成长。因此，在做人力资源管理的过程中，她把自己定位为“帮助者”。
“帮助者”
《首席人才官》：怎么看待你在工作中的“帮助者”角色?
伍淑仪：这个角色是一直以来我对自己的定位。作为一名人力资源管理者，这个角色主要有两方面的含义，一是帮助自己的团队，使团队能够被激励，并获得能力上的提升;二是帮助公司的管理团队，为他们搭建好的管理平台，更便于他们获得生意上的成功。
一个单独的个体永远不可能做完所有的事情，所以我会关注如何提高整个团队的能力。尽量让团队成员有更多的参与机会，用最合适的方法激励每个人去发挥他们的强项，这比把精力花在改变他们的弱项上效果要好很多。我会根据他们的长项，给他们很多富有挑战性的工作，并通过给到他们改善性的反馈来培养他们的能力。我还会为他们提供一些平台，比如让他们参加一些更高层次的项目，使他们能够更好地学习。
另外重要的一点是， 我会让他们找到方向，清楚自己应该关注什么。这样之后，我就会放手让他们去做，不用每天过问他们做得怎样。当他们遇到阻力时，我会聚焦在我能提供怎样的支持上，包括花很多时间跟他们交流，了解他们的想法。
假如有一天他们都很强的话， 那么我的角色就不是很重要了，我在与不在不会特别不一样。假如我能培养我的团队，他们都能完成他们应该完成的工作，其实就等于我已经很成功地完成了任务。
《首席人才官》：你对于管理团队的帮助主要体现在哪些方面?
伍淑仪：在我刚来到上海时，HR团队只有4个人，现在发展到了20多人，这背后是公司的规模在快速扩张。在这个过程中，我的角色也在发生着改变。比如从以前被动提供支持角色，转变为能够主动帮助他们。也包括从以前注重数量的积累，变成现在更主动地提供针对性的服务。
《首席人才官》：在去年洲际酒店集团大中华区高管层的变动中，你的角色是少数几个被保留的角色之一，你当时是怎样发挥的?
伍淑仪：在洲际酒店集团我确实经历了很多改变。特别是去年管理团队都改变了，我的同事基本上都是新的。所以，我的机会就在于怎样在改变中帮助到他们。我在中间必须要不停地寻找自己的专注点。我当时的机遇就在于提升自己的角色，帮忙老板和同事了解他们该怎么做。所以，我觉得我从以前的支持角色，变成了更多发挥了领导力的角色。从自己职业生涯来看，这可能会帮助我在这次变化中处于好的状况。
《首席人才官》：在公司发生这些变化时，你一定遇到了很多挑战，你的原则是什么?
伍淑仪：做HR很难，当问题出现时大家会觉得应该得到HR更多帮助，但很多事情是HR无法控制的，所以员工就会对H R产生不满，因此有时H R的压力就会比较大。但我的性格中比较好的一点是我很乐观。因为我经历了很多，见得很多，所以我看事情通常会看到正反两面。做HR可以有同理心，但不能太情感化，需要有效地控制自己，能够比较中立地去处理事情，否则压力会很大。
成为“帮助者”
《首席人才官》：你在过去的职业生涯中经历了很多大的转折，最大的收获或者教训是什么?
伍淑仪： 要有开放性的思维， 要有点目标，但也需要了解实际情形可能是不一定马上给你一个成果。要善于把压力变成动力，不要对自己有过分的要求，要注意保持工作和生活的平衡之美。比如我一直保持着一下班就准时回家的习惯，我宁愿把工作带到家里去做。比如常常是我的小孩在一边做作业，而我在处理工作，这使我们有了更多相处的时间。
第二要抓紧任何机会，不管是学习的机会，还是跟不同人工作的机会。在我放弃做了7年的教师工作时，在我做出全家要跟着我一起从香港来到上海定居的决定时，我都是抓住了机遇。我不希望我从毕业到退休都在一个学校里，我看重在大陆的发展机会，也看重我的小孩能够在上海接触不同国籍的人，提高汉语语言能力的机会。
当然要抓住机会就要冒一点险，所以要有冒险精神。另外要有很好的朋友圈，比如在我做出这些选择时，我家人、朋友和同事都给了很多好的建议。但对于年轻人来说，抓住机会不等于频繁跳槽，还是要沉稳一些，多积累经验，这样才能对自己和机会做出更准确的判断。
自动化的人生职业规划
1、自我介绍：
电子系，自动化专业。专业知识学无所成，性格飘忽，时开朗时沉默，多数时候好安静，享受独处。喜欢阅读和推理，好从多层次多角度看问题。对本专业以后的就业情况知道一点，不是十分明朗。
在写此规划之前做了一个MBTI测试，结果是：性格类型倾向是“ INFJ ”(内向 直觉 情感 判断)，适合的领域有：咨询、教育、科研等领域 文化、艺术、设计等，性格测试我认为挺准确，适合的领域就没大看明白了，貌似我与这些行业无缘。
2、短期规划：
身边很多毕业之后的人和我说过要珍惜大学的美好时光，因为以后的工作会磨灭我们的理想，现实会很令人失望，所以我觉得自己要好好生活，按我自己的方式，对不怎么感兴趣的专业知识尽量学习一点，同时涉猎各行各业知识，努力充实自己的生活，提高个人素质，增强人际交往能力，为以后我那不知道会是什么样的工作打下一个良好的基础。
3、中期规划：
这应该是我毕业之后五年时间内的事情。大学结束后，我应该会找到一份工作。我会在自己的工作岗位上继续努力，努力的学习可以学到的技术和能力。然后提高自己在单位的处境和地位。具体什么工作目前还不清楚，报道说大学生就业形势一直很严峻，我想毕业后应该是工作挑我而不是我挑工作，我来自农村，没城里人那么娇气，力能及的可以锻炼自己能力的工作我都会去做，坚决不好高骛远，相信工作没有高低贵贱之分。工作一两年后我想我有两条出路，一是习惯上班族生活，继续租房，挤公车，朝九晚五，争取在城里买房定居;二是和朋友下海闯荡，做生意或者是开店，在守法的前提下，什么赚钱做什么，或许会像奋斗中的华子一样，成为一个“倒爷”，倒腾任何可以赚钱的东西，这得看当时的情况了，个人认为一个人的发展在一定程度上是机缘巧合所致，所以以后怎么样得到以后才会知道，现在的规划只是一个预测，一个描绘未来生活的蓝图。
4、长期规划：
这个长期指的应该是三十岁之后，三十岁之后我应该会取得一定的社会地位，存款达到一个自己满意的数字，可以靠自己的能力为社会做贡献，例如资助贫困地区学生，为生我养我的村庄做点好事等，然后就是好好的生活，享受生活，这个时候我也应该结婚并有一个孩子了，我会好好照顾他们，尽我应尽的责任，让他们每天都开心的生活。
5、人生目标：
年轻的时候去漂泊，不论离家远近，一个人生活过，打拼过，这样老了的时候才会有更多哦精彩的回忆。之后找份好工作或者是开创自己的事业，找个好老婆，照顾好我的父母，时常回家看看他们，尽我所能报答他们的养育之恩，在能力范围内为社会多做贡献，让关心我的和我关心的人快乐。
现在自身的缺点和改进：
缺点是比较散漫，主要是自我约束力度不够，以后会多注意自我改善，尽快改掉自己身上的一些小毛病，学会克制自己，努力提高自己的能力，相信自己可以做到。
