社保可以退，但社会保险和我们平时接触的商业险是不一样的。社保缴满15年的，等到退休年龄是可以领养老金的，另外社保中的医疗保险也作用很大，这都是建议持续缴纳的。
1、目前社会保险除了几种特殊情况外，是不允许提前退保的。它并非商业险，即便缴费几年后不打算再交，也要等到退休年龄才能将钱取出来。社保允许退保的情况只有出国定居、重复缴费、退休前死亡这几种。
2、不是上述几种情况之一的，都只能到退休年龄办理手续。社保作用是很大的，尤其是在可预见老龄化的当今时代，在有劳动能力时缴纳满期社保，老了还安心一点。养老保险是缴纳满15年就行，但缴纳年限越长，退休后领的钱也就更多。
符合社保退保资格的，办理退保都是去参保地的社保局，带材料办手续。需要的材料有本人有效身份证、《职工养老保险手册》、《职工医疗保险手册》、社保卡等，这些是必要性材料。。
关于出国定居/重复缴费/退休前死亡这几种不同的情况，分别带出国定居证明、解除劳动关系证明、户口核销证明、死亡证明等资料，随实际情况选择携带。最后在社保局填写相关申请即可。
社会保险个人账户退费服务指南
（一）个体缴费退费
以灵活就业人员身份参加基本养老、医疗保险的人员，被用人单位录用并签订了劳动合同后，如果合同时间与已缴费时间存在重复，可按下列程序办理重复时段基本养老、医疗保险费退费的手续：
退费申请人需携带本人身份证、金融社保卡（如果没有金融社保卡，可提供开卡行是工商银行、徽商银行、农业银行、中国邮政储蓄银行、建设银行、中国银行、交通银行、招商银行、安徽省农村信用联合社之一的银行卡）到其以灵活就业人员身份参保的社会保险事务代理经办机构办理退费审核手续。
（二）养老保险一次性退费
1、参保人员发生出国定居的，其基本养老保险个人账户储存额，可按下列程序办理退费手续：
参保人员停保后，退费申请人需携带身份证原件和能证明其出国定居的相关材料、银行卡（开卡行需是工商银行、徽商银行、农业银行、中国邮政储蓄银行、建设银行、中国银行、交通银行、招商银行、安徽省农村信用联合社之一）到市社会保险征缴中心（含分中心）核定应退金额。
2、参保人员异地退休的，其合肥市基本养老保险缴费未转移到退休地的，可按下列程序办理退费手续：
参保人员停保后，退费申请人携带身份证原件、退休证、银行卡（开卡行需是工商银行、徽商银行、农业银行、中国邮政储蓄银行、建设银行、中国银行、交通银行、招商银行、安徽省农村信用联合社之一）到市社会保险征缴中心（含分中心）核定应退金额。
（三）养老保险个人账户重账退费
参保人重复缴费或因异地转入导致缴费重复的，可按下列程序办理退费手续:
退费申请人需携带参保人员本人身份证原件、银行卡（开卡行需是工商银行、徽商银行、农业银行、中国邮政储蓄银行、建设银行、中国银行、交通银行、招商银行、安徽省农村信用联合社之一），到窗口办理退费。属单位参保缴费的，在市社会保险征缴中心（含分中心）办理；属个人参保缴费的，在其参保的个体社保代理窗口办理。
合肥市社会保险征缴中心经办窗口地址
| 名 称 | 地 址 |
| 合肥市社会保险征缴中心庐阳分中心 | 金寨路360号三楼，合肥市劳动局老楼三楼 |
| 合肥市社会保险征缴中心经开（包河）分中心 | 中国合肥人力资源服务产业园5号楼3楼，锦绣大道与天门路交口 |
| 合肥市社会保险征缴中心高新（蜀山）分中心 | 高新区人力资源服务中心二楼，望江西路800号高新产业园C1楼 |
| 合肥市社会保险征缴中心新站（瑶海）分中心 | 新站高新区政务服务中心A区一楼，新站区兴淮西路99号 |
| 合肥市社会保险征缴中心业务征缴科 | 市人力资源和社会保障局二楼，政务新区政务环路88号 |
