社保可以退，但社会保险和我们平时接触的商业险是不一样的。社保缴满15年的，等到退休年龄是可以领养老金的，另外社保中的医疗保险也作用很大，这都是建议持续缴纳的。
1、目前社会保险除了几种特殊情况外，是不允许提前退保的。它并非商业险，即便缴费几年后不打算再交，也要等到退休年龄才能将钱取出来。社保允许退保的情况只有出国定居、重复缴费、退休前死亡这几种。
2、不是上述几种情况之一的，都只能到退休年龄办理手续。社保作用是很大的，尤其是在可预见老龄化的当今时代，在有劳动能力时缴纳满期社保，老了还安心一点。养老保险是缴纳满15年就行，但缴纳年限越长，退休后领的钱也就更多。
参保人员或继承人携相关手续，到社保经办机构灵活就业人员服务窗口办理终止基本养老保险关系，打印《退保结算通知单》，到核拨部门办理待遇结算，打印《养老保险个人帐户一次性支付表》，经稽核部门审核后，到财务部门领取退款。
1、参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费；
2、填好的养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表；
3、参保人身份证原件及复印件1张；
4、本人到最后参保的社保局办。
需要提供的手续：
1、出国定居：定居国家(或地区)的长期居住证明和护照,原户籍派出所户籍注销证明，原件及复印件;非本人办理，需要参保本人委托书和被委托人身份证,原件及复印件。
2、缴费期间死亡：殡仪馆出具的殡葬发票(必须有火化费项目)和火化证明(非火化区的由当地民政部门出具证明，并经省民政厅认定)，原件及复印件;死亡人员户籍所在地(或居住地)社区，或公安派出所，或医院出具的死亡证明，原件及复印件;领取人与死亡人员的关系证明：户口簿、结婚证、社区证明等原件及复印件;领取人居民身份证原件及复印件。
3、以上手续需准备一式三份。
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